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婴儿补钙喝什么汤比较好,婴儿补钙汤怎么做?

2024-06-23 04:16:15 编辑:join 浏览量:541

婴儿补钙喝什么汤比较好,婴儿补钙汤怎么做?

婴儿最需要补充营养,特别是需要补充一定量的钙,以促进婴儿的健康生长,所以婴儿很小,有些钙片不能吃,所以需要喝一些营养丰富的婴儿钙汤,所以如何做这样的汤,以下给父母和朋友做一些介绍和理解,希望让更多的人知道如何做。紫菜鲜味汤这汤味道鲜美,营养丰富,其中海米、香菇、韭菜都能补钙;紫菜能补碘;韭菜富含维生素A、C,预防便秘;蘑菇和韭菜也有补虚的作用;蛋黄富含铁和卵磷脂。婴儿经常喝这种汤,这对促进身体的生长发育非常有益。材料10克紫菜(干品),3克海米,1朵蘑菇,1个鸡蛋,少许韭菜。DIY

1.紫菜撕成小块。

2.香菇去蒂,洗净,切小丁,焯水。

3.海米用温水洗净切碎。

4.洗韭菜,切小段。

5.将鸡蛋倒入碗中,搅拌均匀。

6.锅中加水,大火煮沸,加入紫菜和海米碎。

标签:补钙,婴儿

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