小肚子胀痛想放屁首先要考虑消化不良引起的胃动力不足,小腹处有时会咕咕叫,感觉有气体在乱窜,还会有隐痛的感觉。因为胃功能下降,使得食物分解不完全,进入肠道后被细菌分解产生大量气体,引起腹胀。
平时吃饭尽量细嚼慢咽,进食过程中少说话,豆类、糖类容易产气的食物要少吃,饭后慢步走,每晚睡前按揉腹部。
由于一些病理情况如慢性胃炎、胃溃疡也会造成腹部胀痛的症状,这时需要去医院进行胃镜检查,及早治疗。
如果腹胀并长时间未排便,要考虑便秘,可以改善饮食或在专业医生的指导下服用一些中成药。
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