生活当中好多女性通过前七后八的方法来计算安全日，此方法主要是针对月经周期规律的女性。女性的排卵日一般为下一次月经来潮前的14天左右，也就是说从下一次月经来潮前的第一天算起，向前倒数14日即为排卵日，排卵日一般为两三天。
女性排卵主要是通过下丘脑-垂体-卵巢轴性腺分泌激素影响卵巢，从而发生周期性排卵。这个是从理论上来讲的安全期，但是实际上并不安全，因为由于性生活的刺激有可能会导致卵泡提前或者推后破裂，都有可能会怀孕的，所以有性生活一定要注意做好避孕措施。
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