老年人正常血压范围

老年人正常血压范围一般是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。

血压通常是指血液在血管内流动时，对于血管壁的侧压力，可以分为收缩压和舒张压，收缩压的正常范围一般是在90~139mmHg，舒张压通常是在60~89mmHg。

如果血压高于正常范围，则提示机体出现了高血压，如果低于正常范围，则提示机体出现了低血压。

如果老年人出现了血压高于正常范围的情况，可能是由于情绪波动过大、剧烈运动等生理性因素引起的，也可能是由于脑出血、主动脉瓣狭窄、急性心肌梗死等病理性因素引起的。

如果出现血压低于正常范围的情况，可能是由于药物使用不当、营养不良、心律失常等原因引起的。

老年人出现血压异常的情况，建议及时去医院就诊，完善相关检查，明确病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。

日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，保持心情愉悦，有助于血压的控制。

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