哺乳期的妈妈在悉心喂养宝宝的同时，自己也要注意身体健康，因为这时妈妈身体出现状况，也可能会给宝宝的生活带来影响。
感冒是常见的疾病，哺乳期感冒了怎么办呢？能不能继续喂奶呢？
一、什么时候可以继续喂奶 如果感冒不太严重，没有出现发烧，细菌感染等状况，都可以继续喂奶，奶水不会有什么问题。
不过，在喂奶时应该戴上口罩，这样可预防近距离的传染，眼泪、鼻腔分泌物与唾液等都要避免传到宝宝身上。
喂奶之外的其他时间最好让家人照看宝宝。
如果哺乳期妈妈感冒较为严重，还出现高烧，那就应该停止喂奶，待到病情好转后再给宝宝喂奶，不过还应定期拔出乳汁，避免乳汁分泌的减少。
二、哺乳期妈妈如何治疗感冒 哺乳期的妈妈进食的食物或药物都会通过乳汁传递给宝宝，药物中的毒副作用也会在婴儿体内蓄积，对宝宝的身体带来潜在的危害。
因此感冒时到底如何治疗也不能像以往那样，而是要考虑到宝宝，选用绿色的治疗方法，或者是副作用小的药物，这样可以继续哺乳。
如果是风寒感冒，可以选用发汗解表的食物，而风热感冒则要加上清热的治疗，下面就是一些食疗方，供参考。
1、风寒感冒 葱白生姜汤:取葱白四段、生姜五片，放入水中煮十分钟后，趁热服用，适合感冒初期的风寒感冒，表现为流清鼻涕，舌苔白色。
也在煮粥时放入葱白与生姜，也有相同的效果。
白胡椒葱白面:煮好热汤面条之后，放入葱白与胡椒面，然后趁热吃下，盖上被子捂汗，感冒即刻治愈。
白菜萝卜汤:准备250克白菜心，60克白萝卜，放入锅中加水煮十分钟，趁热服用。
紫苏叶水:准备紫苏叶适量，加入水中，趁热服用即可。
2、风热感冒 风热感冒表现为咽喉红肿，鼻涕与痰都是黄色，舌苔白中带黄。
这时可选用清凉解毒的药物，比如双黄连口服液等。
3、其它理疗方法
1、热敷:要治疗感冒，还可以使用热水袋放到后背热敷，帮助祛除感冒，因为后背部位穴位较多，肺腧就在其中，可以宣发肺气。
2、按摩穴位:太阳穴、鼻翼两侧的迎香穴、耳后的风池穴、脖子后面的大椎穴、腿部的足三里等，按摩都可缓解感冒症状。
除了按摩，还可拔罐、艾灸，都具有相同的效果。
哺乳期感冒了怎么办呢，哺乳期妈妈除了选用一些绿色疗法之外，还应该多卧床休息，多吃清淡饮食，多饮水，不滥用药物，尽早恢复健康。
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