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珍珠菜的功效与作用?

2024-06-11 17:58:49 编辑:join 浏览量:609

珍珠菜的功效与作用?

日常管理珍珠菜属浅根性作物,根系吸收能力较弱,后期需加强水肥管理。长出1~2片心叶的时进行适当蔬苗,株距2厘米左右。

生长至8~10厘米高时,进入旺盛生长期,要加强肥水管理,追肥以氮肥为主。采收定植后40天即可陆续采收,高至20~35cm高时,第1次采收后由叶腋长出的新梢15-20天又可以采收。

珍珠菜能当蔬菜食用,既可以炒制也可以凉拌,是一种低纳高钾的特色菜品,人们食用以后可以起到清热化湿、滋阴养肺,以及去除水肿等多种功效,另外珍珠菜中还有大量的黄酮类物质,这种物质对女性的滋补性很强,因此珍珠菜也是女性食补的理想菜品之一。

珍珠花中含有丰富的维生素和人体所需的钾、钙、磷、铁等多种矿物营养元素,具有和脾、健胃、清热、明目、降压、利尿、解毒等功效,尤宜于有高血压、肥胖症的人食用。

标签:珍珠,功效,作用

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