木瓜的作用

病情分析: 意见建议: 木瓜的美容延缓衰老作用和吃法 推荐查看本文HTML版本 眼下正值木瓜大量上市，黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。

对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。

在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为"木瓜酵素"的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。

饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。

除了帮助消化的功能外，木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用，常被应用在化妆品中。

木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。

因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。

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