嘴唇干是怎么回事

嘴唇干是常见的一种普遍现象，通常嘴唇干的人会很不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，形成一个恶性循环，而且还有裂泡的现象，尤其是一些孩子在嘴上起皮后会不由自主的撕下，导致嘴唇出血，还会发生溃疡，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的舌舔皮炎，或者慢性唇炎。

无论是从健康还是美观的角度考虑，这都是个不太雅观的习惯。

一、嘴唇干的原因

1、经常使用口红和唇妆的残留物会使嘴唇的皮肤脱水，并使嘴唇变得干燥。

2、如果一个人消耗大量的高热量食物，水分没有及时补充，身体的水消耗的很高，嘴唇也会干燥。

3、特别是对于重口味的人，过量摄入盐分，每天摄入的盐量远远大于人体的需要，会导致身体缺水，嘴唇也会变得很干燥

4、无论是油炸还是膨化，都会加速食物中水分的流失，如果吃了很多油炸食品和膨化食品，可能会导致嘴唇干燥。

5、现在各种饮料酸甜可口，很多人在口渴时选择饮料，而不是水，身体缺水会导致嘴唇干的表现。

二、使嘴唇湿润的日常护理

1、吃清淡饮食，注意多喝温水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C。

2、室内可以放一盆水保持屋内的湿度。

3、沐浴后或睡前，给孩子用毛巾擦湿嘴唇并涂抹润唇膏。

4、若是患儿发生嘴唇干，可能是缺乏某种微量元素，需及时补充。

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