灵芝孢子粉的正确服用方法

灵芝孢子粉正确服用方法如下:

1、最好是早、中、晚餐前半个小时服用温开水,以85-90°为宜。

2、由于灵芝孢子粉具有益气安神的功效,所以睡眠不好的患者可以在睡前半小时服用。

3、有些病人肠胃不好,可以在饭后一小时温开水冲服。

4、灵芝孢子粉在临床上的应用要看患者的身体状况而定,在日常生活中,可以选择适当增加服用量,在日常生活中服用孢子粉,在生病期间或者手术后,可以适当增加服用量,以自身无不适为度。

灵芝孢子粉中含有大量灵芝酸和灵芝粗多糖,这些物质对提高机体免疫、抗氧、清除自由基、解毒、抑制肿瘤有一定的作用。

因此适当的服用有益于身体健康。

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