一个丰收的季节,红红的石榴成熟了。
秋天,吃石榴是件很省事的!不过吃起来比较麻烦,但如果你知道了石榴的功效后,你一定就不限它麻烦了。
石榴怎么吃都养颜,接下来美容小编教你石榴的四种美容养颜吃法,你还忍得住吗?赶快来看看第一种是怎么吃吧!
第一种石榴虾
材料:虾仁200克,鳜鱼75克,肥膘肉75克,鸡蛋清250克,淀粉(玉米)25克,黄酒25克,盐5克,味精2克,红曲2克,猪油75克
养颜吃法:
1. 将鸡蛋清放入碗中,加青菜汁、精盐、味精、干淀粉调成绿色蛋糊;
2. 将炒勺放在小火上,用熟猪油分次抹匀,加入蛋糊,摊成直径8厘米的蛋皮约16张;
3. 将虾仁、鳜鱼肉、肥膘肉分别剁成米粒状,同放入碗中,加黄酒、精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉搅和成馅,均匀放在16张蛋皮上,包成石榴形状,放入抹有熟猪油的盘中;
4. 将虾仁加红曲水拌匀,分放在石榴口中,上笼用中火蒸约5分钟至熟,取出;在石榴虾的侧面刷上少许红曲水后,放入另一盘中即成。
第二种石榴香蕉奶昔
材料:石榴200克、香蕉半根、薄荷叶10克,牛奶、酸奶、香草棍
养颜吃法:
1. 石榴籽用榨汁机榨成汁。倒一点放进盛装的玻璃杯;
2. 然后将杯平放使得石榴汁聚集在玻璃杯的自然凹槽里,放进冰箱冻成型;
3. 香蕉去皮,与薄荷叶和牛奶一起放进榨汁机,打成黏稠状;
4. 然后加酸奶和石榴汁,搅打起泡呈凝固状态,从冰箱取出杯子把做好的食品装在杯里。
第三种石榴汤
材料:石榴籽150克、豌豆50克、洋葱,黄油、清鸡汤、淡奶油
养颜吃法:
1. 石榴籽榨成汁;
2. 黄油化开,倒进洋葱碎,炒香后放入豌豆,加入清鸡汤将豆煮熟,再倒进榨汁机,打成粉浆状;
3. 倒回锅里,加进石榴汁继续煮,待浓缩收干成浓汤即可;
4. 淡奶油打发浇在汤上,最后点缀几颗石榴籽即成。
第四种石榴籽酥皮
材料:石榴籽100克、起酥面皮2片、草莓、红莓、蓝莓、奶油
养颜吃法:
1. 将起酥面皮放进烤箱里烤得蓬松,取出切成长方形,并在中间挖一个洞(注意不要挖透),装在盘子里;
2. 石榴加上2倍的糖,再加少许水,在锅中小火煮开;
3. 将切成丁的各色水果装进起酥饼洞里,再浇上石榴糖水即可。
美容养颜是每个爱美的女人最重视的,现在看了小编的介绍知道了石榴也可以,它的省事能达到效果你是不是很喜欢。
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