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成年女性的基础代谢是多少

2024-06-01 14:31:14 编辑:join 浏览量:539

成年女性的基础代谢是多少

一般情况下,成年女性的基础代谢可能是每天1000-1210千卡之间,具体内容如下:

基础代谢通常指维持机体系统基本运作的正常能量消耗,如呼吸、心跳、氧气运送、腺体分泌等人体活动都会有代谢消耗。

根据男性、女性或儿童、成人的区分,基础代谢通常会有较为明显的区别。因为随着年龄的增长,基础代谢率也会逐渐下降,所以成年女性在18~29岁,每天可能是1210千卡左右;30~49岁,每天可能是1170千卡左右;50~69岁,每天可能1110千卡左右,以此类推,因此成年女性的基础代谢一般可能是每天1000-1210千卡之间。

标签:基础代谢,成年,女性

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