海蛎子什么营养价值

海蛎子可以补充营养、排毒、降低血压等，具有很高的营养价值。

1、补充营养：含有人体所需要的多种营养物质，蛋白质、氨基酸、牛磺酸等，可以补充体内所需要的营养物质。

2、排毒：有利于促进新陈代谢毒素排出体外，可以达到促进排除的效果，对于改善毒素堆积的症状。

3、降低血压：里面含有牛磺酸等物质，能够起到降低血压的效果，可以有利于血压稳定。

除此之外，还可以达到降低血脂、抑制健脑、降低血糖等，需要按照正规的疗程使用。

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