白燕窝具有促进人体活力和养阴润燥以及美容养颜的功效，还可以使细胞再生，对于人体的滋补和复原有一定的作用，而且还可以补充人体所需的钙和氨基酸。
如果经常食用白燕窝，能够有效的预防发烧感冒和咳嗽的症状，还可以使皮肤光滑，对于爱美的人士是不错的选择。
标签：燕窝,功效
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如果经常食用白燕窝，能够有效的预防发烧感冒和咳嗽的症状，还可以使皮肤光滑，对于爱美的人士是不错的选择。
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