一般情况下，很多人在进行了避孕后就会怀孕，这个时候如果出现了意外怀孕，一定要进行人工流产，因为避孕药对胎儿会有直接影响，女性朋友要提前了解安全期，安全期一般不需要避孕，下面我们一起来了解一下安全期的避孕方法。
用月经周期推算排卵期的方法称为日历法。大脑垂体和卵巢的内分泌激素对月经和排卵的影响呈周期性变化，它们的周期长短是一致的，都是一个月一个周期，排卵发生在两次月经之间。妇女的月经周期是很短的，但是排卵日和下一次月经开始之间的间隔是比较固定的，一般是14天左右。依据这种排卵与月经的关系，可以按月经周期推算排卵期。通过计算，排卵日从下一次月经来潮的第一天算起，排卵日的倒数14天或倒数第14天为排卵日，其中前5天和后4天加在一起，称为排卵期。安全期避孕法的理论依据是如此。比如，某妇女的月经周期周期是28天，本次月经来潮的第一天是12月2日，那么下次月经来潮是12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日是排卵日。排卵期是在排卵日之后的5天和4天，即12月11~20日。除月经期和排卵期外，其余时间均为安全期，即“七上八下”。安全期性交时不需要使用任何避孕药物和避孕工具。
按照这样的方法来推算排卵期，要知道月经周期的长短才能推算出下一次月经开始的日期和排卵期，所以月经周期一向正常的妇女才是最合适的。
由于无法推算下一次月经来潮的日期，所以月经周期周期不规律的妇女。所以不能推算到排卵日和排卵期。
用日程表避孕容易失败。由于一些妇女有时会由于健康状况、环境变化和情绪波动等而导致排卵推迟或提前，因此，按月经周期推算的排卵期是不正确的。
根据国外的统计，采用日程法避孕的失败率为14.4%~47%。所以这种方法只适用于月经周期正常、长时间同房且能正确掌握安全期的人群。
月经周期不规律、探亲期夫妇、生活环境改变的妇女等使用本方法是不可靠的。
一般情况下，女性一个月经周期内只排一次卵，而且卵子有一定的存活时间(有疑问请搜索关键词：卵子存活时间)，安全期就是避免这段时间，避免精子与卵子结合并受精，所以相对安全。
不过，偶尔也会有排卵提前或推后的情况，甚至在一个月经周期内排出两次卵的情况，这很可能导致意外怀孕。
本文向我们详细介绍了安全期避孕的方法有哪些，很多人都是根据日历上面的时间来推算的，这样就很容易导致避孕失败，因为安全期不是一个固定的天数，而且会因为某些原因而发生变化。
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