有痤疮原因

在日常生活当中，导致我们面部长痘痘的原因有很多种，如果不引起重视，很有可能出现旧的痘痘还没有痊愈，新的痘痘又长了出来，因此，应该及时找到导致面部长痘痘的原因，进行针对性的治疗护理。

那么，有痤疮原因是什么呢？

痤疮多发于青少年群体，引起痤疮的原因很多。

青春期的激素变化引起的，青春期人体内的雄性激素迅速升高，导致皮脂分泌过多。

毛囊的皮脂腺导管阻塞，人体内的毛囊皮脂腺导管异常导致阻塞，皮脂不能很好的排除废物，形成微粉刺。

受到细菌的感染，由于面部的清洁不干净或者不卫生导致微生物尤其疮丙酸杆菌大量繁殖，引发炎症，对青少年的心理和社交影响很大。

洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。

如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害。

别情不自禁用手摸脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。

头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

综上所述，为了避免长痘痘，我们一定要养成良好的生活习惯，不熬夜、不吸烟、不喝酒、不吃对身体产生刺激性的食物等，这些好的习惯都能够帮助我们预防痘痘肌的形成。

为此，建议朋友们每日早晨要用冷水，晚上要用热水各洗脸一次，这样可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环，有利皮脂排泄。

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