刀豆的功效和作用如下:
1.刀豆有很好的止呕作用。如果总是干呕，可以吃一些刀豆来改善呕吐干呕的症状。
2.刀豆还能润肠通便，促进排便，有利于改善便秘症状。
3.刀豆富含蛋白质，所以经常吃刀豆也能增加营养，增强体质。
4.刀豆也能起到镇静的作用，如果心情烦躁，睡不着，经常吃一些刀豆，能安神，提高睡眠质量等。
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